每天坚持一点点 坚持带来大改变
用心理彩排改变习惯
根据每天的时间规律,晚上下班可能会变得疲劳 ,一天早晨的时间新的开始,心情会很不错,不会被太多的杂念困扰,把今天一天要做的事情在大脑规划下,应该做那事情,那些事情必须做以及怎么做更好,到公司后迅速进入状态。
用心理彩排清理内心
每天要做的事情可能会有很多,包括了生活的方方面面,有些事情的担心是无用的,不管是不是思考和担心都是会来临的,那不妨在这些首先给清理出去自己的内心呢 保持和平的心态 专注呼吸 抛开杂念。
用心理彩排应对困难
对待自己的工作,要有泥瓦匠的说的小故事一样,关键是看到是不是给自己的工作赋予了什么意义,看待世界的眼光不同,从中获取的激情和动力也不一样,就那我自己来说吧,做宠物医师 专门给小狗小猫看病做这个呢 如果冲着是赚大钱去的,那你可能就会失望了,这个是只有老板赚钱多 ,个人在前期几年里工资不高还像很劳累,有时候还有夜班还得不断地学习新的知识积累病例 为自己做大夫准备,但换个角度想,这个行业今后的发展前途以及每次看见动物恢复,主人发自内心的感谢可能就会是另一种心情。
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