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不懂得掌控情绪的人生活应该也不会太美好吧，可能因为自己无法掌控情绪失去朋友，失去客户。也可能因为无法掌控情绪让身边的慢慢远离你。今天体验到，如果还不能达到随时使用情绪的时候，就必须要学会控制自己的情绪，不能因为自己的事情影响工作，影响生活，影响朋友
用心感受自己每隔一段时间发生的变化，总结出亮点，优化重点
2018-04-30
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