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感恩冥想带给我的启发

感恩冥想带给我的启发

作者: 艳子积累幸福 | 来源:发表于2023-12-23 07:01 被阅读0次

    当我和孩子的关系发生矛盾的时候,我能否用一颗感恩心去面对孩子呢?

    今天的练习突然有所觉察,感恩带给我们的是一份大爱,一份包容,一份理解,我能否感受到孩子内心的需求呢?我能否支持到孩子?

    感恩就是看见孩子的好,从不同的角度去理解他、支持他,感谢孩子一直在帮助我成长。

    接下来我能为孩子做点什么?

    1.先做好我自己,先提升自己的行动力,当我有了创造力时,我才会影响到孩子。所以,我要回归当下,先提升自己的能量,当我有能量的时候,我才会做出理智的选择和判断,我才能看清事情的本质,我才能找到孩子真正的需求并给予满足。

    2.在什么情况下给予孩子关注呢?认真倾听,真实的表达自己的感受。允许孩子做自己,也允许自己做自己,不要把全部精力放在孩子身上,我要有我的生活,在他需要的时候再给也不迟。

    为什么孩子拒绝补课呢?

    为什么孩子就是不行动呢?

    孩子不外求,说明孩子是很独立呀!如何鼓励孩子行动起来呢?这需要深挖孩子内心的需求,找到做事的意义和动力。

    但是现在他不愿意和我合作,我如何支持到他呢?在生活上给他找出口,有出有进,让他感受到被爱、被关注,我们的爱就是对孩子最大的动力。

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