无题

#百天改变计划

【阅读书目】：《认知觉醒》

【微量开始】：7页

【今日完成】：P32-P38

【超额完成】：是

【今日感悟】： 

1.潜意识——生命留给我们的彩蛋

2.人生是一场消除模糊的比赛。

学习知识，消除认知模糊。

拆解烦恼，消除情绪模糊。任何痛苦事件都不会自动消失，哪怕再小的事情也是如此。要想不受其困扰，唯一的办法就是正视他，看清他，拆解他，化解他，不给他进入潜意识的机会，不给他变模糊的机会，里清外明，消除行动模糊，人生就是一场消除模糊的比赛，我们比拼的不仅仅是成长的速度，还有成长的模式。在这条赛道上领先的群体都有意无意的做着同一件事，消除认知情绪和行动上的模糊。消除模糊需要主动反本能，所以这必然是一条更难走的路，不过你也无需害怕，鼓起勇气面对就好啦