1、早起（早晨5:25起床 打卡21天）√
2、朗诵+总结√
3、读书 （产品经理必须懂得技术那点儿事）
4、健身（椭圆机50m+拉伸15分钟）
5、总结复盘√
记录与总结(day66)
20190417复盘
【记录+主题】即时演讲（赶过猪）
感过祝：感谢、过去、祝愿
举例：表哥结婚突然被司仪突然叫上发言
感谢司仪的盛情邀请，在表哥表嫂的婚礼上给我发言机会，表格和我一起长大，一起穿开裆裤，一起摸泥巴、一起上学，我在这里祝福表格表嫂。。。祝在场所有人。。。
这就是我们所称为的赶过猪的即时演讲
分享范文：假设你的孩子小学毕业，你被邀请做为家长代表面向所有老师学生和家长进行演讲，请用赶过猪结构来完成这次演讲。那么你可以这么来回复
大家好，我是来自1班XXX的母亲，非常感谢学校的盛情邀请，能够很荣幸成为今年学校毕业典礼上家长代表发言
转眼间，我们迎来了小朋友们的小学毕业典礼，回想这6年，你们从懵懵懂懂到明善恶辨是非，从从原来家里的小太阳，学会了集体生活，结交新的小伙伴，从幼稚到成熟，懂得了人品重于知识，我们作为家长非常欣慰并感到非常幸运，所以你们是最优秀的，感谢你们的勤奋和努力，你们让我感受到生机勃勃
其次我要由衷的感谢学校和老师们，在这6年里，您们辛苦和无私，我们有目共睹，孩子们成长的脚印，都是由你们陪伴，您们是孩子的人生路上的导师，感谢您们真切关怀和精心培育
马上孩子们就要步入初中，即将走出这所美丽校园，我代表所有毕业生家长祝愿孩子们在飞向更高的天空，展翅翱翔，同时祝愿学习的领导、老师身体健康家庭幸福桃李满天下
【总结（下一步行动）】
回想下即时演讲有三种，那么分别在哪些场合适用呢？
prep+，支持自己的观点，阐述
pre，回应观点，面临突然的提问和质疑的时候，你要运用pre结构
在仪式感上发言，干过猪的方式
三、每日金句
莎士比亚说，黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。
很多时候，你以为自己快撑不下去了，但最后总能找到一条小路，弯弯曲曲地走出来，摇摇欲坠的生活最终也没有崩塌！
❤❤小小改变❤❤
情绪管理，不抱怨，不发火，积极主动学习 ----get！
每日敷面膜----get！
下蹲30下---get！
网友评论