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幸福的一天——记美宇舞动静心第一次户外行

幸福的一天——记美宇舞动静心第一次户外行

作者: 绽蕊向阳 | 来源:发表于2020-05-25 06:38 被阅读0次

早上醒来,扫描身体,腿有些酸,但心情很愉悦。昨天参加了美宇静心户外行,一切的发生历历在目,回想起来,满满的幸福感。记录下来吧。

参加过很多静心活动。一直渴望有一天,能够在蓝天白云下,把全身心融入大自然,在大自然的怀抱里,尽情放松自己,汲取大自然的能量。我没想到,这一天,在我因单位工作身心疲惫,急需放松调整的时候,来到了。当好朋友告诉我美宇静心要在清凉山开启一场户外活动时,怦然心动。我所渴望的,在我需要的时候,就这样来了。昨天应该是我单位值班,恰好有同事要和我换班,于是周六值班,周日参加活动,天时地利人和,让我对这次活动充满了期待。(后来得知,因为报名人数众多,很多朋友放弃了这个机会,更加觉得,我们是幸运的,深深地感恩)

出发前,发生了小插曲,孩子坚决不与我们同行,要宅在家里。无论怎么劝,都不成。她只说,觉得自己累,腿软,不想动,不想和人接触,就想宅在家里,安静地一个人画画。尊重她的决定,还是坚持把她带到户外,对我来说有些纠结,尽管我知道,她需要去大自然放松自己。面对她的哭泣,我有些无奈,我才意识到,原来,孩子的精神状态出了一些问题。最后,在奶奶带着哭腔的请求下,孩子终于答应去了。但是,对我表达了强烈的恨意,还说,这是最后一次了。我长出一口气,知道自己这段时间忽视她太多了,慢慢来补偿吧。

一路顺利。开车走进通向山里的那条小路,立刻被山里的美景感染到了。景区没有对外开放,我们享受到了贵宾的待遇。山里很幽静,夏天的大自然,满满的绿,旺盛地生长着。

玉丽姐找到了一颗桑葚树,大家一边摘,一边往嘴里塞,着实过了一把采摘的瘾,大自然的味道,酸酸的,甜甜的。两个小朋友也很快融入进了大自然。

舞动静心活动开始了。半年多没有参加了。见到美宇,亲切依然。有的人,心是相通的,无论见与不见。

没有时间详述了。整个过程,太美妙地无法用语言形容。深深地感恩。感觉能来到这里,能参加这个活动,真的是自己很大的福报。乐于分享,坦诚做人,积极向上。是认真生活,善待自己的我们,吸引了这一切的到来。

天公作美。阳光灿烂,天也特别蓝。在大自然的怀抱里,在一群志同道合的伙伴们的陪伴下,我彻底放松了自己,链接上了自己最本真的内在。最后的静心环节,在音乐中,在微风的抚慰里,我泪流满面。这些泪,是爱的眼泪。是感恩的眼泪。是心的表达。

分享的环节,每个人的分享都发自内心地敞开,感动。

我表达了自己的感恩。表达了对自我的疼惜和看见。也表达了对孩子的歉意和欣赏。我相信,她的内心,一定有一些东西流了进去。因为我看到,整个分享环节,她一直在认真听大家说。后来,好朋友说,孩子告诉她,她很庆幸自己来了。孩子也告诉我:妈妈,我终于理解你了。来这里,真的太好了。我太开心了。没有什么,比听到这样的话,更让我欣慰的了。

午饭是期待已久的大锅菜,纯素,但是好香,味道美美的。饭后,听着大家交流,各有各的精彩,都是大咖啊!感恩美宇,因为美好的你,让我与更多美好的朋友相遇。

过了聊的瘾。有人提议去爬山。是啊,到了山脚,总得要深入到山里才算圆满。

上来就是上坡路,还真有点吃力。

又遇到了桑葚树,大家敞开,吃了个饱。

后面的路越来越陡。有的伙伴放弃继续向上了。我们五个人,斗志昂扬。

这棵树,是在欢迎我们吧。

层层叠叠的山脉。

记住这位师傅吧。尽管不知道他的名字。但是,从他的谈吐,不是一般人。他用心地保护着我们,注意着我们的安全。他给了我们很多鼓励,陪我们一直坚持到了最后。很感动。记住了他对我们每个人的祝福。记住了这段美好的时光。

美景总在付出辛苦后。在要放弃的时候,再坚持一下,美景就在眼前。

美好的一天结束了。还有很多想说想记录。无奈要去上班了。只好草草结束。

感恩美宇。感恩助理懿心。感恩美宇静心。祝福越来越好。祝福更多的朋友有缘加入,成为更好的我们。

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