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什么是幸福

什么是幸福

作者: 一埝 | 来源:发表于2024-03-11 07:58 被阅读0次

    从积极心理学的角度讲,幸福的本质就是快乐地做有意义的事。

    快乐是指的是过程,代表现在的美好时光,属于当下的利益;

    有意义是指的是结果,代表未来的美好期待,属于长远的利益。

    只有过程快乐、结果有意义,我们才定义为幸福。

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