表现分：7
体验到：
今天上午精力不充沛，是因为我这两天晚上睡得晚，中午没休息，导致效率低下，所以影响我工作，浪费时间。
学习到：
充分睡觉时给自己补充能量的方法，所以，睡觉看成很重要事情，当做一个必修课！按时睡觉！
【明日三只青蛙 】
1.做题
2.练驾驶证
3.做课件
承诺人:佳佳 我决定明天开始每天写日精进，自愿参加，晚23:00发出来，我晚发自罚200红包，没发自罚500
表现分：7
体验到：
今天上午精力不充沛，是因为我这两天晚上睡得晚，中午没休息，导致效率低下，所以影响我工作，浪费时间。
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