自省

口腔溃疡快一个月了，口疮从唇边长到舌头边，再加上牙疼。我能感受到整个身体的紧张，我太担心有哪一步会出错了，或者自己没有实力去完成。

哄睡儿子时一起跟着睡了过去，醒来已是11点半，开始刷牙洗漱。我能感受到上牙和下牙都是紧咬着的，这种紧张带给我全身每个细胞都不舒服。

太渴望能留点时间一个人喘口气了。于是午夜时分，我给自己做了一次冥想。

闭上眼睛的那一刻，马路上窸窸窣窣的车声拥入了耳朵，然后我能听见夜的静谧，再紧接着我能感受自己肌肉在一点点松开，牙齿也松了劲。

一件一件地事儿涌上心头，然后突然一个黑色炸毛的小鬼跑了出来，还有一个白色有点弱小需要他人来保护的小东西也出来了。

黑色小鬼对白色说“你看你这个胆小鬼，懒蛋蛋，看看你曾经多么辉煌，什么没经历过，升高岗这点考核压力你都接不住！”

白色说“我要的是生活，我不喜欢总是暴露于人群，有时候我想自己呆一会儿，看书或者运动都行；我也不想太累来紧张了，我就想静静地做自己，不与他人比较，过得简单轻松一些。豪车别墅我都不感兴趣，那对我都是面子上的工程。”

黑色说“你天天缩着，我最看不起你这种縮劲了！”这句话貌似我经常用来打击自己的另一伴。

白色说“每次比赛我都可害怕了！”

……

就这样第一次感受到两个我，一黑一白。只可惜当时我有点害怕，没有深入太多。一会儿一黑一白就从身体溜出去了，那个瞬间全身放松了。

但第二天因一点小事，一句话紧张感就又回来了。

虽然短，但真真正正感受到了本我和自我。