减肥……
是一种永无止境的自律
只要不懈坚持+正确减肥方法，那么拥有良好身材，完美蜕变不是梦。
“我要减肥”不是随口一提的口号，只有瘦下去，并不再反弹，才能做到真正的减肥成功。减肥时期，自己付出的每分努力都会凝结成自我蜕变的点滴！经过自己努力得来的减肥成果和人生，更懂得珍惜！
从200斤瘦到90斤，到底是一种怎样的体验？
▼ 感觉自己变强大了
人最难打败的就是自己，自己身上最难打败的就是欲望。有多少人减肥失败，是因为无法克制自己的食欲和懒惰？
当你把减肥定为人生目标、下定决心绝不姑息、持之以恒直到成功的那一天，你已经在无形中克服了大多数人都无法面对的挑战。
简单来说就是：能为了美咬牙甩掉几十斤，世上还有什么事情是做不到的？
▼ 感受到来自世界的善意
朋友圈发自拍的时候，通常被点赞无数，下面一堆评论说你又瘦了、好厉害、真美……
出门逛街的时候不会被别人用怜悯的眼光看待……
坐公交地铁不会一个人尴尬的占了两人的位置，更不会被误会成孕妇被让座……
▼ 可以随心所欲的买衣服
去商场买衣服，再也不用去找大码、胖MM的衣服，也不需要因为找不到遮肉的衣服而苦恼，店员会真心实意地夸你好看，而不是看着你的一堆肉说：我们家没有你的码。
“最好看的衣服是好的身材”，随便穿穿都很美丽，地摊货也能穿出时尚感……
▼ 可以去好多漂亮的地方 拍好多漂亮的照片
胖纸的朋友圈，可以很文艺、很清新、很有趣，但就是很少出现自己，因为镜头装不下，因为上镜脸大、肉多、不好看。
变瘦变美的最直接福利，就是你可以肆无忌惮地自拍，再也不用花一个小时把自己P瘦了。
现在你可以到处去旅游，无论怎么拍都好看，也能成为别人镜头中的风景……
▼ 好像搭讪的人也变多了？
以前，逛街总是会收到莫名其妙的嫌弃脸，买个菜也会被大妈暗笑，胖子招谁惹谁了么？
现在变瘦了，不管去到哪里，似乎大家都变得很友善（其实是因为之前太不友善了），感觉自己变得更招人待见了。
同时，开始接收到暗送秋波，有人表白有人追的感觉……
▼ 身体变好了
过度肥胖很容易影响内分泌失调，最直接受害者就是皮肤，各种皱纹各种痘痘还坑坑洼洼的有没有？
脂肪肝、糖尿病、高血压、多囊卵巢综合征随时找上门。
现在瘦下来了，感觉呼吸更加顺畅了，皮肤变好了，各种毛病都飞走了……
▼ 变得自信、快乐了
曾经无数次问自己“为什么那么胖”“为什么别人那么漂亮，自己却瘦不下来”的这些问题，当减肥成功后全部迎刃而解，不再焦虑、自卑、绝望，取而代之的是美美美！
走路抬头挺胸，迷人气质潇洒漂亮，自己是一道亮丽的风景线，来自世界的善意，来自内心的自信，全部属于你，想不开心都难！自信和快乐，是减肥带给我们最大的改变，变得更懂得欣赏自己、爱护自己！
自己能掌握的人生，最美丽
只有自己能够决定用怎样的方式度过一生，可以臃肿、懒惰、懊悔、焦虑的过，也可以美丽、自律、欢快、自由的过，决定权在自己的手里。
减肥真的那么重要吗？我的答案是：重要，因为它能带来不一样的人生体验。那是一种用自律和努力堆砌起来的减肥成果，充满了喜悦和自豪，原来自己，没有曾经所认为的那么“不行”，原来，我可以。
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