今天读了《自控力》的第四章 容忍罪恶 为何善行之后会有恶行
“……他有一天打破了规矩，他就会（像实验显示的那样）在接下来的一周里都打破规则”
想起那年高听老师在课程之初说的那句话:大家要好好上课，争取不要挂科，因为挂科会上瘾，一次挂科，有可能在接下来的几个学期持续挂科。现在看来，也是不无道理呀！或许，我们可以把现在面对的诱惑和自己长远的目标以及如果不能抵制诱惑自己所要承担的后果。
“想要走出“道德许可”的陷阱，我们就要知道，那个想变好的自己才是真正的自己，想按核心价值观生活的自己”。
放纵不是放松，懂得自己真正想要的，不会因为一次的小小成功而放纵自己，无边无际，懒散堕落，自认为这是对自己的奖励，（说的就是我，好脸红！）实则不然，得改。
“我们总是轻易地认为，自己做过的善行，或是仅仅要去做的善行，给了我们道德上的许可。”牢记我们真正想要的，关注目标和价值观。
联系自己，经常是把想要做的事情列个清单，然后就会瞬间觉得自己好像干了一件大事，竟有种如释重负的赶脚，于是乎，我的行动力就不知道去哪了
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