2021-06-14读虚舟《复盘》第二章第二-四节

#读虚舟《复盘》#笨笨部落  DAY7

001 知识=经验+复盘

经验不是发送在你身上的事情，而是你对发送在你身上的事情做了什么。没有反思，就没有知识，反思=0，知识=0.不要因为事情小就不反思，有时候一件小事也能反思得到很大的收获。

002学习应该是一个闭环

学习是从信息的接收到内化再到信息的再生产，我们通常只做到了接收，部分人会内化。但是能做到再生产的人寥寥无几。再生产其实就是我们说的复盘。

003 做一个观察者

通常我们会误以为思考和反思是相同的意义，实际上反思是思考的一部分，是一种思考方式。反思是在思考你的思考、观察你的思考。

004 从无意识走向有意识

我们的潜意识始终在避免自己被观察，一旦潜意识察觉到自己被观察和分析了，会很强烈的感知到自己丢失了掌控权和主导地位，会自动反抗。

005 如何获取有效反馈

复盘是自我表露的过程，自我表露是推动自我认知的关键因素。大多数人希望自己没有缺点，学习过程中也试图掩盖自己的缺点。复盘其实就是在照镜子，也是在自我请教，其结果就是自己给自己反馈。让自己在蛛丝马迹中发现隐藏的问题。