《活着这件事》——头脑中的暴风雨

      头脑就像一台在夜以继日地工作的机器，无论清醒与否，都在无休止地运转着。它又像海水快速流动，起伏不停。在这部错综复杂的机械装置中，有一个部分在竭力控制整个运动，并由此致使了欲望之间的冲突。

    实现愿望有所成就，占有事物，从来不会让人满足。因为不圆满而极力充实自己的事物才会因为不满足和改变而陷入混乱。实像是不完整的，完整并不现实，追逐不现实的完整性只会成为永无止境的痛苦的源泉。试图消除痛苦，无异于在追逐不现实的东西，只会导致不满。没有什么方法可以摆脱不满，倘若意识到了自己的不满，即是意识到了实像。而圆满的实像中自然包含可以称作满足的状态。它没有对立面。不管是物质欲望还是精神上的欲望。欲望总是在寻求自我实现。

    人们必须要理解欲望的活动轨迹。而不是一味的驱逐和掩饰，不理解欲望的运行方式，仅仅控制思想，没有什么实际意义。

      当你观察时，专心看着一个事物时，头脑就会慢下来。