这周是全新的一周,也是全新的一年,很多事情都有了,新的感悟,也有了新的迷茫。
2018.01.01-01.07第一周周检视工作方面常常会感觉到什么事情都没有做,一天就过去了,早上的时间还不够抓紧,而且上班的态度有点懒散,经常性不在,所以才会导致工作做不完的现象。这周要打破这种惰性和懒散以及拖延,在早上的时候尽量把工作都做完下午的时间安排给自己自由活动,你不是说过吗?事情再多也总做得完看起来再麻烦你也能轻松搞定?那么搞定呢?
饮食方面,因为肠胃不大好还是有一直在看中医,所以饮食上要特别特别注意,昨天吃,基本上保持在了九分饱,没有吃撑,已经是很大的进步,接下来还是继续保持在七分饱吧。少甜食。
学习方面,昨天终于有时间看了公开课,开学典礼非常受震撼,看了选课手册,热泪盈眶,那种被知识冲击的感觉是前所未有的,也加入了小伙伴一起学习的群。而且通过上周我最大的一个感受,做事,从一件小事做起,因为我专注做一件事情的时候,特别容易想去做其他的事情,不知道其他人有没有这种状况,下一周我所有任务,所有的重点,所有的核心全部都在学习燎原学院。并根据自己这一周学习进度安排这个月的任务。
书法方面,我之前已经养成了边写边休息的习惯,最近可能有点放松,又变成一口气写到底那个半死,身体吃不消,这就还关系到运动方面。像我这种已经积劳成疾的身体还是要超级注意期间的休息运动。然后工作期间的运动也经常没有完成,因为你工作的时候。不够专心,有愧疚感,你就不能放下手上的工作去休息去运动,而没有良好的休息,又让工作的状态和态度都有了很大的影响,这样形成了一个恶性的循环,希望下一周这种作死状态能得到改善。
2018.01.01-01.07第一周周检视 2018.01.01-01.07第一周周检视 2018.01.01-01.07第一周周检视感情方面,这个星期也过的比较幸福,虽然认识的时间很短很短,但是却带来了非常大的幸福感和开心感。有一种遇见对的人的感觉,不用去想很多繁复的东西,也不用去故做什么,那种比较自然的方式让我感觉弥足珍贵。但是目前发现爱情和学习之间的冲突不知道如何解救。我是一个凡事都想做得最好,对知识的渴望永无止境的那种,不知道另一半如果并不是这样的,处于比较相反状态,追求闲适,轻松愉悦的是否适合继续走下去?最后会不会有矛盾?目前是我无解的困惑。希望有前辈或者时间能给出答案。
金钱方面,目前特别想换一个手机,买一个经典的黑色包包,所以要攒钱攒钱。
总的来说这周最大的一个感悟就是一定要专注做一件事情,从一件小事的改变开始。多而杂,少而精,多则精力分散,精力分散,则难以集中,难以集中就没有一种突破的幸福感,满足感和成就感,这样就会导致一系列的失败。所以重声最重要的一点,下一周我的主要任务就是学习燎原学院,其他的事情都顺次排之。
2018.01.01-01.07第一周周检视敢于知道,因为真理使你自由。
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