手写我心中阶21天 Day 4

手写我心中阶21天 Day 4

我们都会生气，生气以后都会感觉心里难受，那如何摆脱这种感觉呢？

刚刚陪宝贝们睡觉，由于在游乐场玩了一下午，瑾萱很快就睡着了。

辰熙突然从被子里伸出头来，对我说：“妈妈，我刚刚打了小Q，我跟他说了对不起，我觉得，我不喜欢打他。”

“辰熙，你觉得自己因为生气打了小Q，现在冷静下来了，心里很内疚是吗？”我第一次听见他这么主动的和我谈及，他以不适合的方式处理冲突，他会很不喜欢，立刻同理倾听他的感受。

“嗯，是的，可是我生气了，该怎么做才行呢？妈妈，你教我该怎么做啊？”看的出来，他真的很想在自己生气的时候，能控制住自己想打人的冲动。

当听他说到这里的时候，我心里觉得很惭愧，因为昨天早上，我也因为失控打了辰熙的脚……

我觉察了一下自己的内心，当他很信任的想要我帮他想一个好办法的时候，我是很没有底气的，因为，我自己也做的不够好！

现在，当孩子间发生冲突的时候，我基本可以做到不去凭主观臆断而评判对错。因为，我越来越觉得，从感受的层面来说，没有谁对谁错，我们会生气，会愤怒，会着急，会失望，会伤心，都是很正常的。

然而，面对让自己不舒服的情绪时，我们的行为，却有对错之分。

以前，我总会像个评判官一样，冲到孩子跟前，评断他们的对错，然而，事实是，我目前而言并没有那个资格，因为，我自己都没有做好孩子们的榜样。

以前我经常严肃而大声的指责孩子：“你在生气的时候，就去打他，是不对的！咱们可以有更好的办法，对吗？”现在，我却没了这个底气，我开始更平和的面对孩子间的冲突。

以前，当我因为情绪不好，而对孩子大声说话或动手打他们后，我会道歉。一次次的道歉，一次次的下定决心，又一次次的挫败。

虽然，我充分的尊重他们，一年也动不了几次粗，但是我深深地讨厌这样的自己。

孩子依然很爱很爱我，天天喜欢粘着我，可我明白，我还可以做的更好。

都说孩子会是父母最真实的一面镜子，今晚看到辰熙面对愤怒时的烦恼，我真的深深的体会了这句话的涵义！

即便我很沮丧，但我还是鼓起勇气和他道了歉：“辰熙，昨天早上，妈妈因为太着急、太生气，打了你的脚，我现在冷静下来想想，觉得心里很愧疚，很不喜欢自己那样的行为，我想跟你道歉：对不起！”

昨天早上，我们急着要出门去幼儿园参加跳蚤市场的活动，可辰熙执意要穿那双夏天的凉鞋，阿婆和我都向他解释了好几遍，告诉他外面很冷不能穿凉鞋出去，肯定会冻得生病的。可是他怎么都不愿意，外婆把他抱着给他穿了将近十分钟，他都是反抗！

我虽学过正面管教，也知道怎样做更好，可当我蹲下来抱着他要给他穿鞋时，他依然激烈的反抗，怎样劝说都不听，我又急又气，对着他不听踢踹的脚啪啪啪的就拍了下去……

我想孩子觉得生气、难受的感觉，和我那时的感受一定是很相像的！我在最难控制的阶段，没有冷静下来尝试着寻找更好的解决办法，又怎能强求孩子那么快，就会对情绪有这样强的把控力。

好在，我和辰熙，都会反省，都会在自己冷静下来后，深深的感觉到自己这样解决问题有多么的不快乐。

我们一起努力，努力学会处理自己的情绪，我想情绪或许并不那么可怕，可怕的是，我们不会很好的管理自己的情绪！

慢慢来，一切都是最好的安排