童年不幸影响孩子怎么办

️能提出这个问题，说明妈妈在做自我觉察，这是成长改变的第一步，恭喜妈妈踏出第一步

️父母首先是自己，其次是父母，当自己没有能量的时候，没有办法照顾孩子，所以建议妈妈现在的重心先回到自己身上，寻找身边的资源支持自己，当父母好了，孩子才会好

有一些童年经历，靠自己没有办法自愈，建议寻找专业的心理咨询师，做心理疏导

我们会定期做身体体检

却忘记心理也需要做体检