基本的事情，身体要健康，运动要保持。

一

让读书成为一种习惯

对一个20岁的人来说，你可以通过别人的指点来学习，而对一个40岁不惑之年的人来说，不懂的事情想要找个老师解惑相对更难了。

所以读书非常重要，一个善于读书的人，可以通过读书来完成对自我学习的需要。

读书对于一个人来说，永远都是进行时，而不是完成时。通过读书来提升自己，能够让自己增长智慧，才会遇到更好的人，交往的层面是由自身的素质决定的。你从来不读书，自然结交的大部分是肤浅和物质的人，聊的也无非是些鸡毛蒜皮的小事情，哪怕遇到更好的人，也会被你吓跑，话不投机半句多，相逢一笑说拜拜。

二

学会享受孤独

孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。

很多人天天参加各种聚会活动沙龙，无法让自己安静下里，因为他们害怕孤独与独处，害怕面对自己的内心与现实，所以他们需要热闹的环境，在热闹中去证明自己的存在感。

孤独，其实是一种极高的人生姿态，因为你懂得如何照顾自己的内心需要。

总有一天你会明白，不管你多么努力，其实并没有多少人会在意。更多人只愿意看到结果，你的过程如何艰辛，跟他们没有什么关系。

三

结交几个真正的朋友

做着自己喜欢的事情，顺便结交几个真正的朋友。

谁是自己的知心朋友呢？价值观一致，有一些相同的爱好，在一起有话说，最好有趣一些。

交朋友，有趣是很重要的衡量标准，有趣可以体现在某个领域的专业，可以体现在美食上的精通， 也可以体现在不羁世俗的某种勇气，也可以体现在聊天时的奇思妙想。因为有趣，所以让人放松，因为有趣，而不必苦大仇深让人唯恐避之不及。有趣，或许可以归纳为一点：因为找得到自己，所以不给别人带去压力。

四

成熟地处理各种关系

随着年龄的增长，你必须明白一个道理，就是你谁都占有不了。你喜欢一个人，喜欢到发狂，你也占有不了她，她还是她，绝对不会变成你的一部分。每个人都属于自己，你能做的只有陪伴。任何试图宣布占有对方，都会最终被挫败，论文感情的囚犯或者暴君。

相爱之后，谁都无法保证不会再遇到更令你心动的人，更有趣、更有钱、更好看、更温柔、更加符合你的期待，更懂你，你说缴械投降。还是坚贞不屈？所以爱情绝不仅仅是冲动与激情，而是一份承诺。

爱上你，所以对你有承诺，因为这份承诺，再心动也会把心中的荡漾，控制得波澜不兴。

见一个心动得就爱一个，这种人就是滥情了，而滥情的后果，最终就是陷入虚无主义，因为对谁都爱，便无法获得专注的回报，没有这种回报，就谈不到幸福感。

五

学会告别

亲人的离开，是否有回报养育之恩。

老朋友的离开，在人生前进的道路上，会不断有老朋友离开你，他们或许跟不上你的步伐，也可能选择了其他的路，不要悲伤，他们一定自有好的归宿，当然，这一路上也会有新的朋友靠近你，他们被你坚定的步伐和独特的气质所吸引。

人生不同的阶段有不同的朋友相伴，珍惜这段同行的时光，能不能一起走到最后，何必强求？

朋友会离开，爱人同样也可能会。我爱的人如要离开我，我定是只会说两个字：“好的。”绝口不问：“为什么？你怎么可以这样对我？到底我哪里做得不对让你如此？”

既然你决定要离开，必定有你准备好的理由，不想听你谋划许久冠冕堂皇的借口。凡是离开的必然本就不属于我，祝你好运，从此云淡风轻，过往一笔勾销。人生短暂，我不活在记忆中。

最后，四十岁男人总结他现在的生活态度：

尽己力，听天命。

无愧于心，不惑于情。

顺势而为，随遇而安。

知错就改，迷途知返。

在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘。

部分内容摘自《以幽默的方式过一生》琢磨先生