为了去三亚玩,出发前硬是抽2个小时时间跑了一个半马,想着:要是不练,接下来的几天就不能安心玩耍。因为心里一直心心念念的惦记着训练计划没有完成,计划不完成,这个周末的比赛就发挥不出正常水平,时间差拉的太长跑起来会让自己很费劲。
其实跑一个半马还是需要花时间和体力的,那天下午,完成正常的单位工作后,立即换运动服进入操场,开始我的训练任务,虽然累,但自己一直在给自己加油鼓励,还有3公里,还有5圈,就是再这样的心里暗示下坚持完,还要注意均匀配速与心率,还不能跑的太慢没有效果,还要注意转弯的技术与下坡的技术动作,还没跑完单位都开晚饭了,很多同事自发的为我加油鼓劲。要知道单位没几个,能有像我这样的毅力和恒心自发完成大运动量训练的。
按自己的计划正常完成后,心里很有成就感,也长长舒了一口气,终于可以安安心心的耍了。接下来诗和远方的日子,三亚的四日游和家人在一起,和爸爸妈妈、妹妹在一起,也是尽情享受,海风徐徐,浪花朵朵,心情美美,幸福满满。老公天天做海鲜大餐,让我吃的心满意足。
妹妹说:我把生活过的像诗一样,又是锻炼,又是学习,又是游玩 ,做自己喜欢做的事,家里还不操心。想一想是这样,什么时候自己一直坚持走下去的路,竟成了别人眼里诗一样的日子,不知不觉让人羡慕。
妹妹说:她们过的生活都是一地鸡毛。家里老公因维稳值班一周回家最多两次,有个事情都是她一人解决,既当妈又当爹,每天公司和家里连轴转,生活就是奔波劳碌,没有自己的时间,无色彩可言。这次出来游玩也是辞职后的一次大放松,再出来都不知道是什么时候了。这次出来也是我和妹妹、家人的一次团聚,带着爸妈浪迹天涯的游玩,再聚首,何处还相遇。因为,爸妈回去后又要天天守着孙子、家、家里的花花草草脱不了身。
时间都去哪儿了?看看爸妈头上的白发,脸上的皱纹,蹒跚的步伐,走哪儿都需要走走停停歇息,走哪儿都狠狠拍照留念,告诉我们也就这一次了,以后都来不上了。才发现他们已经不在年轻,我已是中年。是的,今年发现妈妈的白发长的格外多。让我珍惜当下,珍惜眼前人,珍惜每一天,珍惜拥有的一切,珍惜和爸妈在一起的时光。
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