人不是向外奔走才是旅行，静静坐着思维也是旅行，凡是探索、追寻、触及那些不可知的情境，不论是风土的，或是心灵的，都是一种旅行。
——林清玄《玄想》
遇见Via成长记
模块一 复盘
1、本周复盘
（1）本月重点目标及进展
★工作重点：
我爱工作
★硬本领修炼重点：
本月开始报名写作课，并且尝试日更。需要继续努力的方向为，将弘丹老师的写作技巧琢磨透，运用到实践中，最后就是坚持。
★生活大事纪：
--北京面基（已面）
--眼睛手术（下周）
--陪伴家人（本月陪伴家人时间比较多）
（2）本周复盘
★本周工作目标完成进展85%，离月度目标完成还差最后一步。
【后果】：一个延迟让目标完成略存在一点小担忧，毕竟下周要做眼睛手术。
【原因分析】：本来计划这周要完成直销预算模型，但是没有料到19年政策事情的出现，所以没有能抽出时间来认真处理。另外对于政策，其实是存在一个自我定位的模糊状态。
【如何精进】：先搞清楚工作重点和精力投入。下周务必处理完直销预算模型。
★本周在好习惯培养和硬本领修炼都有所改善。
【后果】：心态更加平和，每天都在进步一点点。
【原因分析】：看到了小葡萄的周打卡记录，觉得很有启发，于是也为自己做了成长打卡表，有了这个打卡表的好处就是，每天都会提醒自己必须要做什么。
【如何精进】：习惯养成后，就需要更高效地做到最好，接下来对于每一个事项都在固定的时间内专注投入。
2、本周时间记录和成长打卡
☆做的好：保证每天的睡眠和有效工作时间，减少拼体力的加班；开始投入固定的时间散步和冥想；
☆做的不好：每天都有1个小时不知道自己在干嘛，可能是在无意义地上网；阅读没有排上固定时间；硬本领修炼的投入时间依旧还欠缺。
☆下周精进：下周因为需要眼睛手术，可能实施不了改进计划，但是需要思考下一步该如何去做。
时间记录
遇见Via成长记
3、下周三大目标
★直销模型确定
★眼睛手术顺利
★回家顺利
模块二 所闻所思
弘丹老师的写作群中，有个小伙伴让我印象深刻，她通过观看TED演讲来进行写作的练习，进步神速。我想起了自己在12月购买的一个课程，《100天TED英文演讲训练营》，已经过去了46天，我还没有开始。这周我加入了小伙伴的观看TED写感受的群，于是有了2篇简陋的感受。
强烈安利大家多看TED演讲，也希望自己能够消化每一篇精选内容，真的是有太多的启发。
1、每天一秒钟，记录美好，留住回忆
2、人脉带来机遇，我们该如何扩大社交圈
当你的内心世界濒临崩塌，最困难的事情就是尝试主动建立自己的社交圈。
When your psychological world is breaking down,the hardest thing to do is to try and reach out and build up your social world.
我们总是很习惯跟自己相似的人在一起，因为这样很舒适，很少有摩擦和对立，你也听不到不一样的声音。但是换个角度来思考一下，当我们遇到新的困难时怎么办呢？当我们需要找人碰撞新的想法，或者需要新的资源，想换个新工作，你身边的人可以贡献的力量或许就会很小了。这就是小圈子的代价。
所以我们需要去结识一些不一样的人。那我们应该如何去做呢？演讲者Tanya给了我们一个建议，不完美的社交搜索引擎。用通俗的话说就是，随机社交。就比如我们现在的108，通过随机分组，你会发现你所在的组里面，有宝妈，有创业者，有投资专家，有微商，有规规矩矩的上班族，也有自由职业者。那你应该打破自己的社交之墙，用心地去感受每一类人的生活，在这108天中，从陌生人变成真正可以交心的朋友。
模块三 90天专栏
90天第6次小组会议
会议目标：本周复盘、困惑；QQ分享健身；确定下次小组会议主题
会议感受：本周整体大家的复盘还不错，自我感觉都可以打个8分，没有特别多的负面情绪。有人已经归家，有人还在路上，也有人慢慢找到了自己生活的节奏。
令人惊喜的是菜菜，因为我们的鼓励，勇敢地踏出了和榜样做链接的第一步。周五小组会议时菜菜还很困惑，她找到了自己想要努力的方向，但是不知道该如何去和自己的目标榜样去建立联系，内心有些小犹豫和困惑。我用自己的实际经历去鼓励她，勇敢去约饭。正好第二天他们有公司年会，有机会见到她的榜样。传杰则从社交礼仪方面给了菜菜建议，他说最好是先微信联系一下，因为年会场面肯定会很混乱，不知道是否能约饭成功。
周天，菜菜很开心地告诉大家，她终于鼓起了勇气去联系，而她的榜样主动打电话给她，两人聊了很久。我很开心，有人真心在这个小组圈子里寻求帮助，并且有所收获和成长。
前些天，我还在自我怀疑，究竟这个90天开展下来的意义会有多大，因为一个人的改变并不是一个短期的事情。还好，总是有着小伙伴们用自己的实际行动来告诉我，只要坚持，就会看到不一样。
如果你想了解90天专栏的前因后果，请移步：
#Via周记#-2019 W1-有生之年，遇见你们是一种福气
#Via周记#-2019 W2-活在遗憾的世界，守住一颗圆满的心
模块四 生活小确幸
一、精力值分析
听了萌姐的精力管理课后，尝试着分析了一下我的精力值和未来可能的工作分布。
一天中我有两段精力高点，上午10点到12点，下午2点半到4点半，这黄金工作4小时是用来攻克难题的最佳时间，以后尽量避免一些冗长的会议。审批、咨询答疑等琐事集中安排在4点半以后，不要一上班就开邮箱处理审批。因为邮件审批通常都会顺带着出现一些串联问题，一旦开始陷于琐事的纠缠中，一整天就会变得特别不高效。
另外早起的2小时和晚间的2小时很宝贵，并且很容易被荒废掉，需要给自己定好目标和具体执行计划。
一天中的精力最低值，12点以后和5点半以后。中午需要午休或者冥想时间，来恢复下午的精力。下午5点半以后，大脑基本上处于停滞状态，未来决定安排健身来恢复晚上的体力。
二、腾马小组会议
周二参加了两个小时的腾马（腾讯的头马演说群）会议，被大家的笑容和正能量所感染。不论什么活动，仪式感非常重要，击掌，时间把控，抓糖果即兴演讲，真诚点评，这些环节都让人参与感很强。
遗憾的是，今天没有鼓起勇气上台做即兴演讲。还很不要脸地安慰自己，今天是来感受氛围的。哎，人啊，总是很容易给自己的软弱找借口。
有几位小伙伴的表现让我印象深刻，每个人身上都有我想学习的地方，希望自己以后能够像他们一样，勇敢呈现，游刃有余。
Clarence，肢体语言特别好，很放松有感染力。一上来，范儿十足，是未来我希望能够达到的状态，演讲就像是在和熟悉的人对话。
杨俊，利用腾讯二字来做点评，想法特别妙。他是一个特别有想法，并且思维活跃的人，可能是因为跟他做创意有关，希望我能和他一样有着新颖的观点。
雪琴，给张小龙的一封信，用小龙的演讲这个特别话题来做演讲主题，很有挑战。希望我和她一样，有梦想，有激情。
Lily，作为总点评，抓住了每个人的闪光点，并且讲得很有走心，希望我能够和她一样，有一颗善于体察身边人的心。
腾马小组会议
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