专心跑自己脚下的路

女儿六年级了，感觉整个状态是紧绷的，回来一直说很累。

很累是她的口头禅，意思是自己很努力地学习了，让我看见。但是这次她说很累时，明显觉得是有压力的。

昨晚回家的路上，我很郑重地跟她聊了聊，我说：“宝贝，妈妈最近感觉你压力比较大，我感觉你的精力用在关注同学身上了，内耗掉了，学习给你地压力并不是很大。你觉得呢？”

她说：“我们班这学期，很多同学都知道学习了，他们真的很卷，我怕被挤掉。”

我说：“你意识到大家都在竞争，也在努力学习，这是好事，就像跑步，你知道很多人在跑步，但是你不能频频回头看别人跑得快不快？跑得怎么样？你要做的就是专心跑自己脚下的路，把自己的每一步跑踏实。

你现在要做的是调整自己的心态，关注自己的节奏，然后专心跑下去，做好自己该做的就好了。”

她说：“也是哦，我把精力用在关注别人身上了，整天想着别人在做什么？怎么做？不累才怪，我要调整自己的状态，轻松应对压力。”

我说：“妈妈相信你会很快调整好自己的状态的，”晚上到家跟孩子爸爸聊了孩子的近况。

他也开导孩子：“不要管别人怎么做，你要做的就是找准自己的节奏，并且按照这个节奏走下去。你只要保证自己的成绩在你预想的范围内就行了，哪怕别人都跑你前面都没事。学习是需要持久性的，考的不仅仅是学习能力，还有心态和调节压力的能力。别给自己太大压力，以后的路还长着呢。慢慢来，爸爸陪着你。”

女儿的神情轻松了好多，今天早上我问：“压力还大吗？”她说：“还有点，不过已经不重要了，我知道自己该怎么做了。谢谢爸爸妈妈。有你们真好！”

正如梁启超对孩子的告诫：

“今年考试，纵使不及格，也不要紧，千万别着急。你们兄妹各个都能勤学向上，我对于你们的功课绝不责备，却是因为赶课太过，闹出病来，倒令我不放心了。”

是啊，健康才是第一位，在保证健康的前提下,再谈其他。

祝福我的女儿身体健康，快乐成长，懂得学习，会学，乐学。成长的路上会有各种压力和挑战，我们会陪她一起成长。

家长好好学习，才能在孩子遇到问题时，给予有建设性的意见，而不是只一味要求孩子：加油！你可以的。