让心归零，不在完美的执念里苛求。
月满则亏，水满则溢，登顶之后，每一步都是下山；花开之后，每一刻都接近凋零。
对于无法圆满的一生，与其苛求，不如淡然。遇见该遇见的，拥有能够拥有的，也忘记需要忘记的。
时间扑面而来，我们终将释怀，健康地活着，平静地过着，开心地笑着，适当地忙着，就很好。
不用去想那些自己无法掌控的事情，多感受当下，过好当下每一刻，懂得加倍珍惜眼前事、碗中餐、身边人。
去爱一个你入了心的人，去赴一场期待已久的旅行，去耕耘自己所热爱的事业。
你要成为自己喜欢的样子：热爱生活，自信勇敢。冬去春来、日出日落，每一个当下都是不可逆的，每一次想太多，都是在把生活的主动权交给虚无。
与其过多思虑，不如在初春的温暖季节里，煮一杯热茶，看半卷闲书，许自己一份期待，选择适合自己的生活方式，不纠结，不迷茫。
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#归零活法正念实修 1013 晚课 我就活在这个当下，我就活在这个当下，我就活在这个当下。没有任何一件事任何一个人...
1听过这样一段话：“越是困难的时候你越要行动，而不是过度的担心；你要赶快去做，而不是反复猜测万一呢？是不是呢？会不...
美好的人生从每个归零的起点开始，努力，顺其自然地活在每个当下。
活在当下，每时每刻把自己归零，不受思维的影响，过去、未来与当下无关，常规与当下无关，他人的眼光与当下无关，自己与当...
让心归零
让心归零是一种心境,应有云卷云舒的洒脱; 让心归零是一种幸福,应有云淡风清的恬静; 让心归零是一种放弃,...
往事归零，活在当下，存款归零，价值物质化，往前继续实现活着的意义。 往事如烟，物非人非，没有意义的存在，何必在意？...
放下过去，让心归零。
这儿，让我的心归零：）
本文标题：让心归零，活在当下
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