早晨5：30起床，学习,今天早上没有做早饭，下午看群里大家积极向上的互动，看到关于满足口感的分享，很有触动，感赏晨读群里各位师姐前辈的分享，进一步明白成长从自己的意义，感恩分享。
下午孩子要100元买外卖和零食，我知道他有他的计较，不同意我给他买，我能感觉到他的不满，但是他没有生气不接电话，最后我还是给了他，主要是发现他有网络充值的嫌疑，我不能问，也抗拒不了给他，到此刻内心仍然很纠结。感赏孩子没有像以前一样生气，投射他正确使用钱。
晚上回来听了锦明老师讲的爱叛逆课程，又在群里读了爱叛逆和阿拉丁神灯，感赏自己目前已放下抗拒，逐渐接纳孩子的现状，接纳自己的错并且承担担当改变的责任，接纳青春期孩子的叛逆需要一个过程，感赏自己今天一直所做的舒缓，虽然没有完全按老师说的几句话，但在上下班的路上看看蓝天白云，默念不能一时改变现状，着急没有用，我已经在学习，告诉自己接纳，担心焦虑也解决不了，唯有接纳。
投射自己尽快学会爱不完。
投射自己每天找好的感觉，时时觉察自己。
投射上班一切顺利，不要毫无头绪的忙碌。
投射孩子一天比一天有进步，早点去学校。
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