这类冥想有一个统一的名字叫Celestial Communication，通常被翻译成“天人沟通”或“神性交流”。它是Yogi Bhajan教授的昆达里尼瑜伽中的一个动态的冥想，用手和胳膊的动作来配合mantra（曼陀罗）舞动。它的独特之处在于Yogi Bhajan在教授时并没有规定特定的mantra要配精准的手印或动作，所以老师和同学们可以在天人沟通中自由的发挥自己的创造力。天人沟通可以在所有人身上产生神奇的功效，即使在不同地区不同信仰下也同样凑效。它是一个工具可以帮你轻松地释放内在的自我。
Yogi Bhajan说它是疗愈身体最棒的最神奇的食物，带来智慧与创造力，提升灵魂也提升灵性注入水平 。（“greatest wonder food for the body healing, bringing mental intelligence and creativity, and uplifting the soul and the inflow of the spirit.”）
没有什么力量比语言强大，当用身体形成语言，整个存在就都净化放松了。
天人沟通是动作及冥想的庆典，是疗愈身体，放松脑部，提升灵魂及净化整个人的强大的瑜伽技巧。当你的肢体语言跟音波的震动结合，即在你的体内创造出内在的音乐。
当你不知道怎么做天人沟通的动作只需跟着老师和其他练习学员唱诵，随着每个动作去感受唱出的话语。
练习天人沟通记得要笑，当喜悦通过你的身体，你的心门随之打开。
如果你是昆达里尼瑜伽教师，在教这门“天人沟通”的课，不只会为你带来金钱，人们还会感激你，因为你掌握通往明天的钥匙，人们苦于精神空虚，身体枯燥，灵魂破产，而你靠着教这门课及天人沟通工作坊就能把这些完全抹去 。
——Yogi Bhajan
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