一、
当下，大概每个人都是焦虑的，焦虑就像是空气，一直都在包围着我们。
比如物质焦虑，工作焦虑，生活焦虑，经济焦虑，学习焦虑，考试焦虑，婚姻焦虑……
小的时候，父母看到我们的期末成绩，指着试卷说，你看看别人家的孩子...... 逢年过节的时候，大叔大妈把你拉到一旁，学习怎么样哪？考多少分呀？打算考哪个学校呀？
长大以后，身边的熟人便会关心的问，一年挣多少钱呀？谈朋友没有？什么时候结婚呀？有孩子没？听说某某做什么生意，一年挣几百万呢。
二、
社会制造焦虑，商家贩卖焦虑。
今年不买房，明年马上涨价啦！
买车没有？免购置税的政策这个月就截止啦！
你没给孩子报培训班呀？某某家长给他孩子画画，钢琴，舞蹈都报了呢。
......
这些话是不是很熟悉。
贩卖焦虑，其实是利用了人性的恐惧，贪婪，虚荣，攀比，嫉妒等弱点。当一个人感到焦虑时，他就会很难受，会试图寻找各种方法来缓解焦虑。当他的情绪大于智慧，而又没有办法缓解焦虑时，这个时候痛苦便就降临了，那么焦虑便就成了精神的枷锁。
适度的焦虑是好的，让我们产生一种居安思危的意识，为将来的生活未雨绸缪，提前做好打算。
但我们内心要清楚，自己到底需要的是什么？真正的成功又是什么？你想要什么样的快乐？真正的自我是什么样子？而不是一味的接受别人给你灌输的理念。
任何以身心健康为代价的焦虑，我们都要拒之门外。
焦虑的背后，其实是每个人藏在背后不为人知的欲望，不甘屈居于人后。被欲望驱赶，却浑然不知，最后导致身体和情绪失控。
张驰有度，收放自如。慢慢来。
三、
每一个人都有自己做事的节奏。
工作和生活中，凡事不要过度焦虑，越焦虑，越着急，反而越会一地鸡毛。保持好自己的节奏，才能不慌不忙的做好当下的事情。经常看看自己到达了哪里，做到心中有数。
认清自己，一步一个脚印，厚积薄发，才是正道。
假如从0到100，需要走100步，那我们成长的过程，一步也是省不掉。同时进入一家公司，我们有时看到身边的同事，怎么进步那么迅速，好像感觉也没有多长时间。
除了努力之外，那是因为他之前有一定的资源，学识，阅历，人脉等方面的积累，或者在这一块领域他确实很擅长。别人从第50步开始行走，比自己起点高，那我们也犯不着跟别人比。
我们经常说，饭要一口一口吃，路要一步一步走，焦虑是没用的，也是急不来的。我们要做的就是，踏踏实实把之前遗漏的短板和差距弥补过来。这些都是别人经历的，自己也是必走无疑，速度上你可以走的快一些，但没有捷径可走。
要走的路，要洒的汗，要付出的精力，要遇到的困难，一样也省不掉。
掌握好自己的节奏，就是找到了自己的那条通往罗马的路径。这条路最大的观众不是别人，而是自己。
按照自己的节奏，一步步自我成长，终究有一天，我们会长成苍天大树。
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