今天是8月的最后一天，我决定今晚一定要10点半以前睡觉，用良好的睡眠结束8月份的最后一天，用美好的清晨去迎接9月份的到来～
还是忍不住感慨时间过得真快，时间真的像抓在手里的沙子，握也握不住的快速的流逝了。
心想着要写一个8月份的总结，但是，又好像有些无从下手，刚刚翻看了一下8月份的日更以及随手日志，这才想起8月份都做了些什么。
这日子过得跟不存在一样，如果刻意去想，常常记不得太多，可在翻看日志的时候，发现其实8月份做得不少的事情。
有好的部分，我把周末的生活经营得活活泼泼，去参加了没有尝试过的活动，都让自己特别开心，当然，也有不足的地方，这个月并不是太自律，比如日更久断了好些天。
中间有两周的状态都不是太好，会熬夜，我对熬夜这件事真的非常纠结，因为熬夜会带来无限多的负向反馈，只要熬夜，状态不好，就很难维持自己开心。
其实整体来看，8月份过得并不算差，却也是对自己不够满意的一个月，多少总觉得自己在浪费时间，有很多想做的事情都没有做。
比较喜人的是，最近月底了，不断的在调整跟矫正自己的状态，又开始进入到正向循环当中，从实践这么久的感受来看，我觉得睡眠这件事比什么事情都重要，因为它最关乎状态，哪怕是运动，如果是困倦，皮肤不好，都没办法像早睡那样带来饱满的愉快。
熬夜跟焦虑总是离不开的，垂妈说最近的睡眠质量也下降了，非常暴躁，我特别理解，因为睡眠不足，真的好讨厌。
我还是喜欢早睡早起呀，因为人的状态是正的～
今天翻看了自己去年8月份的随手日志，我发现今年的自己长进了很多，因为哪怕是不是很顺心的境地里，哪怕有小任性的时候，但是，始终保持着良好的状态，如果问身边的同事，他们一定都会说我这个月的状态很好。
马上要9月份了，对9月份报以美好的期待，希望自己能早睡早起，快快乐乐，好好学习，好好工作～
中秋节要到了，马上要回家啦～时间荏苒呀～
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