图书封面
# 写在前面
本来，只是去图书馆处理过期的图书的事情，凑巧看到了这本书，忽然就感觉，这本书简直就是给我写的，我现在已经成家了，正在立业的阶段，而且最近对于佛教的一些东西非常感兴趣，这本书又凑巧是著名的圣严法师所著，没有理由不拿回来细度。
# 第一部分 忙碌，生活的面目
## 第一章 为谁辛苦为谁忙
如果觉得工作特别忙碌，那么一定是你的思维出现了故障，恰恰是这种忙碌的时候，应该及时的找机会放松一下头脑及身体，休息一下，否则你就会越忙越乱，越乱越做不好事情。我觉得，这里所说的休息，应该是类似读书、写字、散步、听音乐的方式，而不是出去玩，K歌，吃饭，看电视的方式，因为既然已经很忙了，做后边这些事情会让你的脑子更加混乱。
换个角度来说，如果你发现手头的事情暂时无法放下怎么办呢？非常重要非常紧急，那么我们姑且换一个角度来思考，比如：“我从来没这么忙过，这倒是一个全新的体验，挺好玩的，忙的很有意思！”有时候仅仅是观念上的一点变化，就可以解决很多问题，让心情焕然一新。
我体会到过空虚的时间，一旦闲下来，反而不知道怎么是好，最后还不如忙碌的时候，心里舒服，所以我应该极少遇到这样的困惑吧。
忙的烦恼时，不妨用禅修的基本方法：放松身心，注意呼吸从鼻孔出入的感觉，享受呼吸，体验呼吸。没过多久，就能够心平气和，头脑清醒了。
我要的不一定是别人要的，别人要的不一定是我要的。这样的观念。
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