089. 诚实是我最核心的价值观之一。我说的诚实，指的是做真实的自己。在某些环境中，我们需要注意自己的言谈举止，在跟一些人相处时，我们说话要字斟句酌。我不想待在这样的环境里，也不想跟这样的人相处。
如果心里一套、嘴上一套，我的大脑就需要多个线程同时处理信息，这样我就无法活在当下，因为每次与人交谈，我都在追悔过去或计划未来。我只想跟一类人相处，在他们面前我可以做到心口如一。
090. 珍惜时间并不意味着不能放松下来享受生活。只要是做自己想做的事情，你就不是在浪费时间。
091. 一旦真正掌握了自己的命运，无论好坏，你就再也不会让别人告诉你你该做什么了。
生命的意义是一个私人问题。每个人都必须找到自己生命的意义。
092. 自我意识和自我发现没有终点，是毕生的功课，我们在这条路上不断精进。
093. 以前我对自由的定义是“随心所欲即自由”——想做什么就做什么，想什么时候做就什么时候做。而现在，我追求的是内在的自由，“无忧无虑即自由”。
以前我总是在追求“想做什么就做什么”的自由，现在我追求“不想做什么就不做什么”的自由，追求内心和外在的无拘无束。
094. 给年轻时的自己一个建议：“做最真实的自己。”伪装意味着要年复一年地（而不是几分钟）让自己身处烦心伤脑的关系和工作中。
095. 保持乐观，积极向上，这种态度非常重要。从长远看，乐观主义者往往会取得更好的发展。
096. 玩世不恭很容易，随波逐流也很容易。成为逆势而为的乐观主义者才最难得。
097. 一颗平静的心，一个健康的身体，一个充满爱的家。这些东西是金钱买不到的，必须通过努力才能获得。
098. 人生的三大要素是财富、健康和幸福。我们依次追求财富、健康和幸福，但按重要性排序，则是反过来的。
099. 现在，我认为幸福就是一种不需要主动作为的状态。当把“缺憾美”从生活中剔除时，幸福感就会油然而生。
100. 幸福是一种无欲无求的状态，特别是对外界事物的欲望。欲望越少，越能接受事物的当前状态，头脑越平静。
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