《气场修炼术》

这本书是我两年前看过的，当时很震撼。原来气场是可以修炼的，里面给出了一套事实的工具。

作者承诺只要听话照做，90天就可以改变自己的气场，变成自己想要的样子。那时看过很心动，但没有行动。这是这本工具书，只有用了才有用，不然看了也没用。

具体的方法也不复杂，主要分成两大块。第一心灵，第身体。先从心灵出发，选一个值得模仿的对象。每天用积极的语言暗示自己，要成长的样子，给潜意识种下种子。其次再从身体出发每天做一组提高生命力的身体练习。身心结合，练习90天。一定有收获。