今日喝了一瓶无糖冰红茶,口感不是很好,跟有糖的冰红茶口味相差很大。不过说它无糖,其实并不然。它并不是完全没有糖分,而是指成分里面的游离糖的含量低于一个特定的数值。 无糖冰红茶的甜味是来源于代糖,比如阿斯巴甜或者木糖醇等等。 代糖是不参与身体的糖化反应,故此称它为无糖。无糖冰红茶的喝起来仍然有甜味。
别看是无糖饮料,它设计比正常饮料研发成本更好,因此产品价格会比无糖的要贵一些,。还有一个原因则是市面上做无糖的产品很少,物以稀为贵。
什么东西都是适可而止。长期喝无糖饮料可能比有糖饮料危害更大。无糖饮料中的有些成分可能会对心脏、肾脏、身体重量和牙齿健康造成伤害,甚至可能导致生殖问题,甚至更能导致糖尿病和心血管疾病。因此,虽然无糖饮料不含白砂糖,可这并不意味着它们就是健康的选择。
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