如何做选择。首先选择是为了摆脱纠结。1、不要老是对自己的选择后的结果，内疚。该忘记就忘记。2、不要拿着自己的问题去咨询别人，尤其是同事。你无非就是不想承担选择后的后果。但是结果会比较严重。该怎么做出选择的正确步骤。1、将所有选择的多种方法拿出笔画出，缩减到两种方法。2、把两种选择的优缺点写下来。3、一定要在房间里有自己决策的一个位置。就算是以后在家里也要有个舒服的地方，公园，餐桌。彼此谈事情时，双方都比较理性。4、做出选择后马上告诉自己或朋友。然后开始玩儿游戏，或看电影。进行心理建设。赶快把这件事情忘掉。
2017-11-03
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