“肌断食”本来的意思是，减少或断掉每天给肌肤的营养，霜，水乳。有规律的断掉每天需要给肌肤吸收的养分。
有“肌断食”这个方法的本意是，让每天肌肤吸收过剩的肌肤，有缓一缓的时间，等肌肤的营养吸收不够的时候，再去补充一些营养。
是因为，肌肤也像我们人吃饭一样，有一定的量，吃多了吸收不了。当我们吃太多了，需要饿半天再吃饭，不然我们人会生病，肌肤也一样会出问题。
而这个时候，我们就要有目标的改善肤质，在肌肤断食到2-3天的时候，可以给肌肤补充营养。在肌肤断食3天左右的时候，我们可以选择用珍珠粉这样温和的成分给肌肤补充营养。珍珠粉可以选择食用级的，这样养肤效果更好。
因为，是食用级的珍珠粉，所以是特别好吸收的。而且，在我们肌肤断掉营养后，添加在之前常用的护肤品里面，是非常好的。因为珍珠粉本身就是一味中药，是有美白淡斑功效的。
所以，在一定时间的肌肤断食后，在爽肤水，护肤品里面添加，对肌肤养护效果会更好。我们肌肤生长周期7天一跟新，28天焕肤，长期使用珍珠粉，是对肌肤养护很好的哦。
因为美白，养肤，是一个长期的过程，不用护肤品不行哦！因为肌肤和我们一样，也许要营养哦！
好啦！到这里啦！肌断食了解了吗？希望和你一起养护肌肤哦！
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