昨天写的一篇文，影响你不开心的原因其实也只有两个，一则是外在的环境影响，二则自身的未来潜在过去的影响。
环境和未来之事我们没有办法去避免它的发生。
用一个方法去解决让你此刻困扰的问题：
要做的就是“短暂性的忘记”，然后做接下来要做的事情。
比如上班期间，因为搞错一组数据，一个项目，一个内容，导致大家都面临着被骂或者其他的惩罚；
这个时候就需要”短暂性的忘记“这件搞砸的事情，你要做的就是回头检查步骤，开始查漏补缺，一步步的把原来错误的事情，慢慢的纠正。
在查缺补漏的过程中，你忘记了要接受惩罚这件事，专注的是重新搞好被搞砸的那个事情，你的不开心被暂停了。
等你查缺补漏完成之后，你内心的由最初的不开心，转移到挽回结果的一种期待。
不开心就这样被你”忘记“，然后开始做该做的事情，再然后转移成为期待。
牛逼的人化解不开心方式，从来都不是一直等待最坏的结果出现而已。
把不开心的事情，用此时此刻该要做什么去“短暂性的忘记”，不会傻傻的等着领导或者他人的指责。
如果是一些担忧的事情，想着明天会不会下雨影响约会，或者一个月后能不能瘦下5斤，产生不开心的情绪，也可以使用转移的方法，暂时忘记。
可以给自己打鸡血，比如：明天的事情明天再说，以后的事情以后再说。
现在想太多也不能决定之后的事情，只有等到时间真正的到来的时候，才有机会去解决即将到来的事情。
当然这不是让你逃避去做某件事，这个只是缓解你现在特别不开心的心情。
一个月减掉5斤，你不能真的等到一个月后看你的体重，而是在缓解心情当中，或者过后开始计划你的减肉方法。
想要真正解决根源的不开心，只能把这件事做到落实为止。
别总是用缓解的方式解决不开心，没有从根源上解决问题，永远都无法开心。
短期的不开心，可以用暂时忘记，做接下来要做的事情转移；
长期的不开心，一定需要你真正的把这件事做到，给出一个最后的结果，你才能结束不开心的源头。
你觉得呢？
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