2019-08-17第32天

2019-08-17第32天

早餐：黄金馒头片+金针菇+花菜+椰汁米糊

晨练：健身操30分钟+金刚功

昨日反思：1、周五大小美女娃们聚会，一起下课，一起去吃饭一起去失重空间蹦哒。一起上早教的大小朋友，不仅收获知识和能力还有珍贵的大小朋友们的友情。2、理财中积累第一个100万是最难，昨天看到二手房的信息，我发现自己喜欢的已经得150万了。买房子和选对象一样难，喜欢的不能买得起，买得起得不一定喜欢。最好的方法就是提升自己早点完成第一桶金。3、晚上继续跳郑多燕的健身操，汗水直接顺着裤子掉下来，这是第三天打卡了，坚持30天，相信自己一定能瘦下来。

2019-08-17第32天

时间管理第12天专注的力量番茄工作法

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大道至简，时间的本质就是当下。简单的方法最好用。专注的干好一件事，写这篇简书，我就是用了一个番茄钟在加油做。