自律

        最近，自己从元月1日开始，定了闹钟晚上20:00休息，早上4:45起床，结果直到今天，只有2天完成了，其余的天数，依旧晚睡，晚起，根本没有做到，我也很恨自己！

      我希望今天能做到，其实今天我4:45听到闹钟了，可是为了自己舒服一点，就没起来，其实我也知道，如果一个人感觉这段时间很舒服，就是在退步了，我真的不想这样退步喽，我会继续坚持，做到早睡早起，加油……