不想工作怎么破？

每个星期一总是提不起精力去工作，加上上一个星期上了七天班，昨天参加培训一天，越没有精力想做事，怎么破呢？

环境很造就一个人，如果你在大家不断进步，一起奋斗的环境里，你会逼自己前进，去努力做事，可如果是在一个比较懒散，随意的环境里面，你要随时保持那份上进就需要自律。

很长一段时间我对于我的工作我觉得遇到了瓶颈，不是因为我已经做得很好了，而是因为做得不好，但没有机会去做更多没有人带领自己去学习更多，平台在那里，可变动很大，圈子很小，范围很小，自己的力量很渺小，找不到前进的方向，找不到突破，找不到自身价值。在那里徘徊，在迷茫。很多想法都是自己在幻想出来的，在担忧着，这也不会，那也不会，这也做不好，那也做不好。有时候就这样发一下呆，时间就过去了，然后在懊悔自己浪费了时间。

能改变这一切的只有自己，道理在那里，方法也在那里，若不行动起来，一切都是空谈。正如地上有钱捡，你若不弯下腰去捡，钱还能自动跑你口袋嘛。

生活需要折腾，工作需要激情。无论在怎样的环境里都要学会适应，抱怨跟混混而过最终不过是一场空，看别人总是很轻松获得成功，其实并没有看到人家背后付出的洪荒之力。要默默去做好自己的工作，也要学着去应用那些工作法来让自己看到自己的成就。

每次在很没有精力做脑力工作的事时，我就会去整理，分类，规划那些工作，安排自己工作的时间，然后写写文字梳理自己的状态，最近在学习零秒思考的笔记来让自己去梳理排解工作生活的烦恼，希望我可以很好去应用起来，行动才是最响亮的，写文字是一个排解的过程，要去把这些好的，不好的情绪写下来分析，那样才知道自己想的事是什么？才能给自己一个清晰的答案。情绪不好的时候要给自己一个过渡时间，一个人总不能随时都是兴奋的，精力充足的，在低潮时要学会调整自己的心态。

不想工作尝试一下从整理分类梳理先，然后一步一步找到你不想工作的原因由来，给自己一个过渡去重新工作起来，有时候的退一步是为了更好的踏进一步。