第一天
游戏化，可以重塑人类积极的未来。
游戏正从三个方面改变着世界：让人们的生活更平等，更充实，更愉悦；让人际交往更真实，更深入，更多元；让娱乐业有更大的发展空间，有更多的经济收益，有更具想象力的挑战。【没明白游戏的这种功能】
中国的游戏设计者更多地用了人性之恶，使很多人视游戏为“猛兽”、为“毒品”，而简·麦戈尼格尔为我们展现了游戏之美。【游戏之美从何说起】
“我们真正害怕的不是游戏，而是在游戏结束、现实开始时迷失了方向”
我们需要的不是游戏本身，而是在他人营造的世界中修复自己，获得力量。
虚拟游戏和真实生活的边界更模糊，水乳交融。也许我们不得不拥抱现实，以游戏的心态去享受，以侠客的风度去驾驭。
只要把游戏想象成“快乐引擎”，想一想我们的生活、学校、企业和社区的种种方式都变得更“游戏”——更满意、更投入、更富生产力，你就能看到以前从未设想过的改造真实世界的潜力。
科技、文化和气候或许会改变，但人类的基本需求和欲望——生存、照料家人以及过上幸福、有目标的生活，始终是一样的。【人之本性】
游戏也可以是有目的的逃脱、经过深思熟虑的主动逃离，更重要的一点在于，它是极为有益的逃生。【这点认可】
对更满意工作的饥渴、对强烈族群感的饥渴以及对更有意义的人生的饥渴。【游戏能解决这些问题？】
你的核心优势是什么、什么能真正激励你、什么让你感到最快乐【通过别的方式也可以得到这种快乐】
还培养了足以改变世界的思维、组织和行动方式。【改变世界？想的可真大】
他们不断创造新的方法，激发玩家参与更大的群体、面临艰巨的挑战时坚持更长时间。这些都是21世纪的关键技能，可以帮助我们找出新的方法，对周围的现实世界产生深刻而持久的影响。【21世纪为什么还需要这些技能？】
至于将来，你的任务不是看着它，而是促成它。【主人的责任】
玩游戏也不仅仅是为了消遣，它是21世纪携手工作、实现真正变革的方式。【用游戏的方式工作】
游戏都有4个决定性特征：目标、规则、反馈系统和自愿参与。
目标（goal），指的是玩家努力达成的具体结果。它吸引了玩家的注意力，不断调整他们的参与度。
规则（rules），为玩家如何实现目标做出限制。它消除或限制了达成目标最明显的方式，推动玩家去探索此前未知的可能空间。规则可以释放玩家的创造力，培养玩家的策略性思维。
反馈系统（feedback system），告诉玩家距离实现目标还有多远。它通过点数、级别、得分、进度条等形式来反映。它给了玩家玩下去的动力。
自愿参与（voluntary participation），要求所有玩游戏的人都了解并愿意接受目标、规则和反馈。为了保证玩家把游戏中蓄意设计的高压挑战工作视为安全且愉快的活动。【符合这4条就属于游戏的话，那我们生活中游戏无所不在】
玩游戏，就是自愿尝试克服种种不必要的障碍。【自愿的情况下再苦再累都高兴】
一旦进入了心流状态，人们就想长久地停留在那里，不管是放弃还是获胜，两种结果都同样无法让你心满意足。【人是有手有脚需要全身心动起来的，不能只动脑就能完成身心健康的目标。对于学习记忆性的知识，游戏倒是个好助手】
别人要求我们所做的艰苦工作，不能以相同的方式激活我们的快乐系统，很难让我们打起精神、乐观向上、斗志昂扬。【不喜欢被命令】
游戏的7大艰苦之乐：高风险、重复、脑力、体力、探索性、团队工作和创造性【这7种特性，放到平日的工作也是难点】
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