第一、就是阳光，你要去晒太阳， 如果日照不太多的话， 人的身体免疫力就会低下。
只要有太阳，一定要开窗晒太阳，一定要通风，因为全宇宙的能量都是从那儿来的。你把这么好的能量拒绝在外你没病都会有病了啊 [撇嘴]
第二、就是夜晚，因为夜晚是全宇宙的能量都在聚集的时候。
所以夜晚也是一个大补， 你一定要在夜晚里好好睡觉。休息好！给自己一个充足的睡眠 。
第三、就是亲情 我跟你说吧！咱们中国文化太重要了。
为什么要讲修身齐家治国平天下？这个家太重要了 ，老婆，就是你的大秘钥，要么老公就是你的大秘钥 。
而我们现在很多疾病都是从夫妻不合身上得来的。 所以这里面出了一个特大的问题。
女人不知道如何做女人，男人不知道如何做男人， 现在呢，很多的人的疾病都是从这方面得的，就是因为都没活明白 。
想要自己不得病，男人女人让自己不得病。每天晚上回家就做一件事 。每天男人拖着疲惫的脚步回到家中， 只要一个笑脸而已 ，就说:老公辛苦了，回来了就只需这一个笑脸相迎，你知道吗? 对于男人来说:家是什么呀？一如船入港，又如老还乡。就让男人感觉到回家的感觉真好！
这就是咱们给女人的一个劝告， 记住了给男人一个微笑。
男人现在的压力太大， 男人真的基本上都是早死，真的很惨！
所以我觉得男人你想要过好生活，你想要不累死你， 也要有所改变才行， 也不要太任性 。
这是我们中国人的表达，不要老这样，说句实话， 你们太冷漠自己的妻子，你们真的远远做的不够，你想想你的女人上孝公婆，下有子女， 洒扫手听粗，每天还得工作，不工作的也有家要打理，还得受气，有时候还得忍受性骚扰 。
你回来就给一张冷脸，多不容易呀！所以我告诉男人们，回到家，如果你老婆一旦唠叨，你要体谅她，她不容易 。
如果女人不结婚，大不了孤独点儿，寂寞点儿， 但她不会不容易。
结了婚就是不容易。 在家里坚持，重复的做着一些事儿。 干嘛老婆一唠叨的时候，你就无动于衷，反而嫌她唠叨呢？这个时候她也不需要你花钱买东西，也不需要礼物，你就过去抱抱她，就 一个[拥抱]，真的，你稍微抱她一下，她就感动的不行，内心平息下来，她的元气也恢复了， 就这么简单 。
我愿天下所有的家庭幸福美满，健康快乐每一天！
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