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快速学会任何技能,只要20小时

快速学会任何技能,只要20小时

作者: 玲锋 | 来源:发表于2017-04-10 13:17 被阅读0次

    如果你指望找到时间再做某件事情,那这件事情永远不可能完成,想找到时间 ,不如腾出时间。乔希.考夫曼说普通人只用20小时就可以学会一项技能,他又是怎么做到的呢?

        1.选择目标,做足准备。做任何事情之前都要有自己的目标,就像昨天说的最重要的事情只有一件,选择的这个技能是你最想学会的技能,贪多嚼不烂嘛,其他想学的技能等学会了这项再说。选好了技能,就开始进行准备工作了,安排每天合理的时间,购买好学习技能的工具,比如想练书法就要准备笔墨纸砚,字帖等工具和书法老师的一些课程。

         2.扫清障碍,腾出时间。准备训练之前扫清那些可能干扰到训练的事物,手机关机,选择一个安静的房间,保证不会有人打扰到。一旦开始这个训练,每天最少要60-90分钟的高效时间来训练,而且是连续进行,直到够20小时,中途不要停下来。

         3.拆解目标,及时反馈。最好准备后,进行对目标的拆解,把复杂的拆解成一个个简单的步骤,先把最核心的部分完成,下面就会比较简单了。在训练的过程要及时反馈,回头看看自己做的训练有没有错误,向老师或达人们请教,让他们帮你纠错,会有事半功倍的效果。千万不要满头苦干,那真是很傻很天真了。

          4.间隔复习,创建流程。训练了之后呢,要回头间隔复习,不然很多东西久了都是会生疏会忘记的。最后就是要创建自己的一个流程,形成一种习惯模式,可以心中不停演练。

        最后想说的是行动,行动,再行动!任何有效的方法都体现在不断的行动中!

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