面对一些不喜欢做的事情时，我会选择暗示自己:我应该会喜欢做的。然后用假装自己喜欢来掩饰心里的拒绝，往往是在为难自己。
我为难自己挺久了的，是一直都不心甘情愿地那种为难，是明知道自己不会，还要为难，失去了真实性。
也是在观察生活中的小事，我才慢慢发现，那些拥有快乐的人，不是天生遇到某件事情就会快乐，而是他们的内心愿意去接纳那些不好的。
我之前一直为难自己，不是在什么大事情上，可能就是一个小小的选择，我不愿意接受另外一种不好的，选择以后依旧耿耿于怀。例如今天吃什么这样的小事，我都会迁就另一个人。
事实上是，我提出我的意见，不会产生什么不好的影响，只是，我为了避免分歧，随意迁就别人，忽视自己的想法。
到头来，改变的是自己对自己的信任，更加不知道自己想要什么。
我以前只愿接受那些好的，不愿意甚至刻意逃避那些不好的，一遇到困难和不同意见，我就会放弃，第一步都没有踏出去，我就结束了开始的想法。
我的改变来源于，看着身边的人，可以自由的决定自己的小事情，注意是小事情，不是特别大的事情，也不是关于大方向之类的。
他们乐在其中，也大胆地展示自己不足的地方，有拘束，但自由自在，活泼开朗。
这是我以前没有注意到的，小事情占主动权，看起来没有什么大的作用，但是一旦发生的次数多了，人对自己的掌控感也就慢慢消失了，会对自己产生怀疑，厌倦心理，对外界值得感动的事情，也会变得麻木不已。
我亲身经历过，没有接地气的活着，经常会患得患失，这个也不好，那个也不好。
当我主动地去掌控自己能掌控的之后，我开心了不少，也接受了自己的不好，那种开心是发自内心的。
就想我表弟前几天说的一样，他发现做饭没有那么难，反而是学会做一道菜之后，觉得很开心。
是的，有一种成就感，一种自我认同感。
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