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害怕与价值

害怕与价值

作者: 毛豆妈妈1 | 来源:发表于2020-01-17 20:15 被阅读0次

1.有趣的是,大多数人将“害怕”评判为一种“坏的”情绪,却花费时间和钱财去看恐怖电影和读恐怖小说,专门体验“害怕”的情绪!可见,情绪本身并无好坏,说某种情绪是“坏的”,这只是一种想法,一种由“思考性自我”做出的判断。

2.一个价值就好像是你要向西方行进,无论已经走多远,总还能继续向西。一个目标则好像是你在西行之路上要攀爬的高山和趟过的大河。一旦你穿越了,它们就是“完成时”。

3.你越是去竭力回避不适的感觉,就越是难以推进生活中的重要转变。改变通常伴随风险,需要你去直面恐惧,走出舒适区,这往往会引发令人不适的情绪。

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  • 有时候,真的很害怕,害怕别人的不在意,害怕自己没有价值,害怕自己永远都是丑小鸭。在学校的时候,平庸,工作时,平庸,...

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