今天是元旦了，我一点都不觉得是过年。
老爸住院第三天。
昨天，目睹老爸的焦虑的状态，心烦意乱，坐卧不安，什么都没有兴趣，什么都听不进，什么都不想干，不想尝试。太难受了。
今天又陪老爸一天，早上8点到医院，一起吃早饭，回到病房。老爸开始转圈，起起落落的，走来走去。虽然老爸心里很烦，不爱听到任何声音，录音，歌曲，但是，他却特别爱听我说话。
于是，我这两天几乎一直在说，在分析，在鼓励，在回忆往事，在找话题。
我几乎是一天都在跟他说话，等回到家里，就像以前上课一样，再也不想说话。
老爸一直在焦虑，医生有没有给他加上抗焦虑和甲减的药。
不得已我只好去，医生的确在，昨天会诊的结果，才在看，才在给每位病人配药。他手边的对讲机里，传来了一个声音，问今天的值班医生，他今天并不值班，我知道他值的是昨晚的班。以及，对讲机里在说，他的病人还没有把高血压的药配上，病人血压已经168了。
我恰好听到了这些，他也对我说，我要看一下会诊结果，然后才能配药。同一句话，在他昨天已经说过。我也看到了他很忙，很忙，于是不再说什么，转身离开。
我确实不想过多评价，我也明白对世界上每一个人来说，昨天的晚上是2021年的最后一天，这一天绝不会再来一遍。
但是，我更知道，对我来说，我的老爸只有唯一的一个，我真心想你能赶快帮帮我的老爸。
看到老爸，我跟老爸说，元旦，医院人手少，医生事情多，医生已经在安排了，我们再等等。
我不停地寻找话题，让他讲我小时候的故事。让他回忆记忆最深刻的事，让他做我觉得能够分散他注意力的事情。
输液的时候，老爸躺一会，坐一会，左边太热，转到右边，不停地调着控制输液速度的阀，不停地看着输液的袋子。希望能够输的快点，再快点。前面坐两分钟，又马上转个圈，换个地方。
我不停地找话题分散他的注意力，全然没用。最后，他说到，感觉这个输液的管子拴住他了，他必须马上自由，输完就能自由了。
看到他的脸和神态是非常疲惫地，身体却忙碌个不停。
我完全不能够想象，这种感觉是怎样的一种感觉。
老爸原本是非常平静平和的一个人。现在，似乎整个人完全被看不见的力量催促着，就像一个陀螺，满眼疲倦，却不知道如何停下来。
下午，拉着爸爸在医院里转了好久，我一直用尽自己的能力和看过的书，我所了解的焦虑的状态，已经他的现状，可能的问题，不断分析，一直到我也感觉累了，才拉着老爸回到病房。
进了病房，又开始了站站坐坐，走走停停模式。
不得已，我跟老爸说，该点眼药了。于是总算让他躺到了床上。刚点上，就打算睁开并坐起来。
我突然想起，我自己经常催自己睡眠的呼吸方法。
于是让老爸跟我一起做“深呼吸，憋气，呼气”。这个方法，对我来说，催眠绝佳。只要练习几次，就能进入梦乡。
老爸终于跟我一起在练习。吸气，憋气，呼气，他慢慢做着呼吸练习。很长一段时间，没有感到躺不住，而是对我说，这个呼气练习可以。还能躺住。
一分钟，十分钟，一小时，一个半小时，这是三天以来，老爸躺在床上最长的时间。
期间，心跳降回到66，自己感觉平常舒适的感觉又回来了。跟我愉快地回忆着往事。
最后，因为要去厕所，从床上起来了。
起来以后，一切又回了原样，焦虑，心烦，心跳也提高到84。不再想躺着，又开始了不断起来坐下，走路。这时，刚才的呼吸练习，也完全没有作用了。
总算到了吃晚饭的时间，我们又缓缓踱步回来。
晚饭后，老妈陪着老爸踱步回医院。我和儿子一起。我也抽时间，完成今天的写作来记录这一个阶段的生活。
当老爸感觉舒服的时候，又回到了那个温暖的，亲切的，永远相信我是最棒的，永远给我最大支持的老爸。我们说起了很多往事。也说昨天晚上从2点起来到8点，没有再睡一点时间，也是走走停停，坐坐站站，并且希望着我早点到。
老爸总是害怕麻烦我，害怕给我添麻烦，害怕成为我们的负担，即使是想让我早点过去，他也首先希望我能睡足。明天无论如何，我会保证7:30就到。
下午一个半小时能够躺在床上，给予老爸一点信心。我不停地跟老爸说话，也让他开始建立了一点信心，最重要的是，他需要的药片，会在明天早上送到。
当我感觉焦虑的时候，我会寻求书籍的帮忙，现在，我知道为什么老天爷让我也曾经那么焦虑，让我因为焦虑去看书，做冥想训练，开始瑜伽呼吸练习。
当我开始练习睡眠呼吸的时候，我觉得对我来说非常管用。而冥想也会让我能够有一些放松。但是今天，带老爸做呼吸练习的时候，让我对冥想练习能够带来的改变，有了新的认识，我想，我也一定会继续练习下去。
呼吸练习前，老爸的心跳从84，到后面降到66，自己感觉很舒服，完全只是做了睡眠呼吸练习和呼吸的冥想练习，这里没有药物的干预，并且能够在床上躺着不烦躁。这些，让他又对生活多了一丝掌控。
老爸也说着，能够躺下来就好多了。这个呼吸练习好。我真真感觉太开心了。
今晚会把以前看的有帮助的几本书，再翻翻，希望明天能用上。或者试试，明天给老爸读一读，看看他烦不烦。
我提议把我说话的声音录下来，晚上实在没有人能说话，就来听，结果被直接否定。烦，不能听。直接说话可以。
今天我记录自己走路14399。老爸走得更多，他几乎不停地在换姿势，换方式。还好，他最近腿没有疼。
希望今天晚上，呼吸练习和加的助睡眠的药物，能够帮他多睡一会，多躺着休息一下，
希望，明天老爸能好起来。
老爸跟我分享了我的一个趣事。
还在上幼儿园的我和哥哥，都不愿去幼儿园。于是，老爸把我们锁在了家里，走的时候，他用绳子虚张声势地在我身上还绕了几圈。
我很快挣脱了绳子，和哥哥一起进行了起义。我抡着大锤子，把窗楞硬是砸开一条，于是，我们两个从这个洞中往外钻。那时候，已经到了中午，老爸刚好回家，看到了穿着背心裤头，光着脚丫的我们。
其实，这个印象，我一直都有，但总是感觉像是自己做的梦。
看，我的顽强的性格，是生在骨子里的。而这些，都是遗传自我的父母亲。
我们都是顽强的，有斗争意志的小强，无论怎样，都不能被这些打趴下！
加油，2022，我们都要好起来。
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