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日更716天,12月14日读书小记

日更716天,12月14日读书小记

作者: 萌萌心理咨询师 | 来源:发表于2022-12-18 09:29 被阅读0次

一旦一个人重新建构过去,那么崭新的过去将进一步影响他的自我评价,然而,重要的是对过去的重新建构并非一味的挖掘。

有效的治疗,将带来对过去记忆的进一步回忆,从而进一步修正对过去的重构。

现今的神经生物学研究告诉我们,每一次获得记忆的时候,我们会根据我们现金的背景,自动对它进行加工,之后被修改的记忆取代了,原先的记忆并且进入长时记忆存储器中。

我们行为的轨道受到三种力量的影响:

过去,原始推动力的本质和方向;

未来,召唤我们的目标;

现在,加诸于此目标上的当前力量。

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