这是Spenser的第502篇文章
你有没有感到痛苦的时候？
昨天凌晨，我还坐在电脑前，敲击键盘，准备今天要发的文章。但文字删了又打，打了又删，一个小时过去了，稿子还是稀巴烂。
手托着下巴，盯着屏幕发呆，脑袋一片空白，写不出文章的痛苦被无限放大。
那种感觉就像，被人束缚手脚，头顶的流沙一点一点往下落，身上是厚重的无力感。
当时，脑海只剩一个念头：我擦，该不会江郎才尽，永远写不出文章了吧。
可是，今天醒来，我照样吃饭，生命还在，末日也没来。
所以，你发现没？
我们总喜欢把希望缩小，把痛苦放大。
这种思维路径，是典型的误区。
要知道，除了肉体疼痛和亲友离去的痛苦是真实的，其他的痛苦，都是你的价值观带给你的。
1
你曾以为的灭顶之灾，
回过头来是庸人自扰
我前不久看记录片《创变中国》，被采访的网红张沫凡让我印象很深。
91年的女孩，小时候，是别人眼里的叛逆少女，成绩不好。
为了赚钱，14岁开淘宝店，19岁休学去创业，做护肤品，如今管理100人左右的团队，身价过亿，顶着女总裁的光环，进出各大媒体镜头。
在媒体笔下，她是资本的宠儿，经商的天才，但镁光灯灭后，回顾14年的创业历程，有多少崩溃到绝望的时刻，只有她自己清楚。
“小到芳疗专业上、认知上的提升，大到团队管理，工厂原料的把控，品牌模式的迭代，每一步都走得很痛苦。
但最终，当我攻克了难题，站在更高的楼层，思维方式升级了，看问题的角度不同了，那时，我回头才发现，之前折磨我的问题竟如此简单，甚至毫无意义，自己是庸人自扰。”
你说是不是？
回想过去，咱们成长的那一刻，可能就发生在生活的某个小节点：
第一次带团队，学不会某项技能，工作上跨不过的瓶颈，恋爱或失恋，每个节点，都自带痛苦的颗粒感。
而很多人平庸，是因为自己把痛苦过度放大，遇事先想消极结果，惶惶终日，这是直线思维。
一个聪明人应该是理性的乐观主义者，人会变好的关键，是信任自己，能解决难题，并采取行动。
一旦你跨过去，那些第一层你曾觉得是灭顶之灾的难题，你再站在三四层楼去看，你会感觉严重程度远不及当时。
这个过程，就叫成长。
2
你所有的痛苦，
都是自己亲手制造出来的
知乎上有这样一个小故事。
一家公司给员工发奖金，老刘的奖金是2万，同事1万，老刘很开心，回家给老婆买了礼物。
第二次，老刘的奖金还是2万，同事却拿了3万，老刘很不爽，回家就对老婆撒火。
故事虽简单，但道理很深刻。让老刘痛苦的，不是奖金这件事，而是自己脑袋里冒出来的想法：
凭什么？
凭什么这次你的钱比我多。
这个想法越执着，他就越受折磨，自己手里揣着2万块奖金的幸福感，全忘了。
其实，往往影响你最深的，不是事件本身，而是你对事件的解释。
像契诃夫的小说《小公务员之死》，里面有个经典案例：
剧院里，小公务员吐口水，不小心溅到前排的人身上，发现那人正好是将军，小公务员慌了，怕对方以为自己是故意冒犯，于是一直点头道歉。
将军本来不在意，这样一弄，大发雷霆，小公务员吓得断了气。
很多事，其实并不真实存在，而是我们自己胡思乱想出来的。
长此以往，精神上，我们疲惫不堪，除此之外，还会收获什么呢？
负能量爆棚，格局变窄，勇气为零。
3
你所烦恼的，
其实都是背后潜藏着巨大利益的事
我的一个学生去澳洲留学，奔着读博和移民去的。那年她23岁，第一次离开中国，身上只有3000块生活费，用完就没有了。
为了有钱吃饭，第一份打工的工作，是给一家办公楼做清洁。
她每天的生活，早上7点起床，三明治吃一半，留一半当中饭。白天上完课，晚上9点，换上清洁工的衣服去干活，凌晨回家。
窘迫到半夜冷到发抖，但没钱买厚被子；45度太阳下，饿着肚子暴晒8小时，再跳进垃圾箱压垃圾。
与此同时，还要兼顾学业，必须保证学分，才能有资格申请博士。一遍遍地读教材，做题，给老师发邮件，压力大到考试前做噩梦，梦见自己只有72分，哭着醒来。
她跟我讲述的时候，可以让我回想起自己刚去香港时，只租得起4平米小房间的拮据。
而现在，她已经移民，读完博士，买了房养了猫，经济上完全自给自足。
我很喜欢汽车之家创始人李想那句：
人因为痛苦而改变，人因为受益而坚持。
平庸的人，是窄门思维，视野范围内，痛苦烦恼居多，往往看不到背后藏着的利益。
聪明人，是用更大的视野，打破丧气角度，不断对自己说：
我将这份烦恼解决后，也必将因此幸福，其实我是老天选中的幸运儿。
小困难领经验值，大困难让你升级，有喜怒哀乐，但不纠结。
成长是件幸福的事，要懂得享受这个过程。
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