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2024-4-13(六)

2024-4-13(六)

作者: 明知千雨 | 来源:发表于2024-04-12 19:19 被阅读0次

休息。

今天听节目听到一个有意思的说法:睡觉是为了白天的工作,还是白天的一切行为是为了晚安?晚安即晚上能够安心地睡觉。把觉睡好了,能量补足了,这个世界没有变,但是我的世界变了,之前的问题好像又都不是问题了。所以,以晚安为目标来进行白天的活动,一切不利于睡觉的事情都不做,一切让我睡不好觉的人都不交。

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