焦点日记坚持分享第287天20200611

    阳阳自从那日参加表演后，脸上总是洋溢着充满活力的微笑，她在身边人不断地肯定中增加了自信，晨间对话中，她谈到自己学习幼儿教育的经历，用了两年半时间学习声乐，讲了我听不懂的“共鸣”，还说了她和妈妈的约定，看得出她对生活的态度是积极和乐观的。每个人都有惊人的力量，尤其当她被允许时。

    下午工作中，乏力、困倦感在不该出现的时候无法自控地袭来，使得一度头脑空虚。在快速觉察、调整后，完成任务，利用下班前45分钟做了特殊方式的放松，认真聆听了来自身体内部的声音，它需要适度地关爱……

    临时解放自己，选择一家真空冷面店共进晚餐，一如既往地边吃边聊，和儿子聊趣事、聊过往，家有暖男很舒心。