最近几天坐的太久，缺乏运动，应该抽出一些时间跑步健身，因为动与静相得益彰才是生命的主旋律，只有静没有动会缺少活力与健康，只有动没有静，生活会少了韵味与感受。我平时很喜欢跑步，虽然一次跑的不多，一公里左右，但跑完之后的神清气爽与酣畅淋漓是任何事都取代不了的，所以我热爱跑步，闲下来也会换上运动鞋跑一圈，我的keep运动标语就是爱高跟鞋更爱运动鞋。美丽是需要追求的，但运动是美丽的前提，它能让你拥有健康的身体，先追求健康再追求美丽，没有健康的身体就没有一切。
所以，虽然冬天总是懒懒的，但还是要动起来，坚持跑步，坚持运动！
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本文标题：跑步（片段练习）
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