时间：2019.4.08～4.14
地点：江苏常州
距离去年5月开始写周记，已经过去一年了，时间溜得特别快！去年坚持每周一篇写到了8月份，后面就停了，断断续续，感慨……
每当心中有个想法，有个思路，想要写下来，可总是会被当时的事情耽搁，以至于过了那个点，有时候就不知道写什么了。
从现在起，要改变，把自己要写的及时用语音先录下来，然后在整理。
上周回顾：
清明节后听了格格的从0～1打造个人品牌的课程，让我反思了很多：个人定位是什么？想要深耕哪一个细分领域？多平台怎么开始……
确定了我的大方向就是家庭教育，细分到0～6岁的育儿领域。怎么开始还在摸索……
每天早上听陆老师的荔枝微课，并分享，成了一种习惯。在育儿路上越来越淡定，不焦虑。
听了樊登读书会的《养育男孩》《培养孩子的社交能力》，特别受启发，就想着在平时的生活中怎么具体的应用，来带领我家儿子。
所谓的自律也好，打鸡血也罢，现在才想明白：不是苦哈哈的去逼迫自己做到，而是让自己由内而外地、心甘情愿地去做这件事，并享受这个过程。那么你是愉悦的，快乐的！这件事就很容易坚持下去，做到自律。
这需要一个过程，和自己领悟力有关，意识有关。我也是经过很长一段路，才走到现在，虽然算不上特别自律，但是比以前好太多。
爱自己，就不要折磨自己！让自己开心，做事就更有效率。
在生活中不断的去觉察自己当下的念头，然后转换。觉知力就会越来越强，思维就会带来行动的改变。对我是这样的。
接下来就开始行动啦！每天按照清单来，祝福自己！一切都会越来越好！越来越好！
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