慈爱的刘珅宏恩师，宋姜华恩师以及各位家人们大家上午好！
感恩自己又长大了！
两年前认识了现在的男朋友，我们一直互相挑毛病，挑完毛病就开始争吵，心情不愉快的一哄而散，有时候好几个月就不联系。在那个时候已经听到了恩师教诲，也去践行接纳，这个山挺高。对于这两年的“接纳”今天才爬上来，发现我对接纳是这样做的“接纳”自己的不理解，冷战，发脾气，像刀割一样的话等等。照着镜子不知道自己长什么样，回头看一个可笑的我。现在发现再遇到那些鸡毛小事，还用那么可爱吗？
从上个星期开始闻到另一种爱的味道了，这个星期感觉到身体又一个充满了爱。之前的爱只有一小部分，只有孩子们，恩师老说放大爱心，放大爱心。总感觉自己放大了。现在发现不知道有多少个我执。攻破一个收获点喜悦。
有时闹的不愉快了，也道歉，现在发现，上完初级班那是浮云的道歉，上完中级班那是必须道歉，上完高级班必须有心的道歉，上完密训现在是真心的道歉，不知道还有没有高度了。之前的道歉不如现在的道歉有效能，再一个高度的道歉达到就像很多师姐师兄们的跪下的道歉。
之前赞美自己有一双爱笑的眼睛，现在再加点 自己有一双智慧的眼睛，有一双发现美的眼睛。
做最好的自己，才能遇见最好的他人。对内完善自我，对外善待他人。
感恩恩师和家人们花宝贵的时间用心阅读有不足之处请家人们多多赐教教。
张彩艳敬上
4月21日 分享第10天
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