时间:2020年10月15日 09:32:06
口号:分享成就人生。
目标:将跑步和冥想融合在一起。
底限:每周跑步时进行一次冥想。
更新周期:14天更新一次。
跑步时最枯燥的运动,每天跑步起来差不多40多分钟的时间,我想可以此期间不让 思维跳脱,同时进行跑步和冥想,分享过程当中的收获。
时间:2020年10月15日 09:32:06
口号:分享成就人生。
目标:将跑步和冥想融合在一起。
底限:每周跑步时进行一次冥想。
更新周期:14天更新一次。
跑步时最枯燥的运动,每天跑步起来差不多40多分钟的时间,我想可以此期间不让 思维跳脱,同时进行跑步和冥想,分享过程当中的收获。
本文标题:2020-10-15
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