最近跟随内心的指引报了几门课,有关个人愿景实现落地,个人成长和职业发展的团体教练辅导。
跟Coach Lily的课前一对一谈话时,她说我跟她联系的过程很神奇,这期课程马上就开始了,我才报名加入,而且我们5分钟就确认了双方的意向,其他人都会犹豫说再考虑考虑,虽然这是我学过最贵的课程,但我就是跟着感觉走,没有犹豫没有过多考虑衡量是否值得。
在谈话中她通过提问帮我梳理成长经历,亲密关系,人生中遇到的问题,并且给我了一些建议,比较有启发。
今天开始第一次上团体辅导课,大家都比较坦诚的分享,虽然每个人想要通过课程学习解决的个人问题不同,但是归根结底都是人到中年关于人生和职业的困惑。
在分享目标和愿景的时候,我一直是比较模糊的,虽然内心有声音在指引,但是很多时候也是随波逐流,并不清楚我为什么要那样做。
我知道吸引力法则是要把目标视觉化,我也曾尝试在冥想去看我未来的职业场景,但是没有任何线索,我还要学习建立情感链接。
我最近在听墨尔大学詹唐宁的《觉察与修正》,我比较喜欢她的课,也报了她的新课程28天个人愿景实现落地营。
墨尔大学是通过网上认识的峤知道的,我一直看她公众号的文章,我很佩服她的坦诚和勇敢,敞开心扉地分享她的想法和身心疗愈过程,像个知心大姐姐一样分享和陪伴,对我的觉醒之路有很大帮助。
我们同频共振,想法类似,有很多共鸣。我给她分享了我的叛逆和任性,她反馈给我:
你给我一个特别强烈的感觉就是你的生命里有一股非常强悍的力量,你过去的几十年这股力量其实流动得非常地顺畅。
现在只是稍微有一点点淤堵,而你已经有意识地在清理,我相信你很快会找到出口的。
你像是我的一面镜子,我是一直是非常地谨小慎微,想的多,但是行动力很弱。事实上我的生命力也非常顽强,过去这股力量没有得到很好的表达,所以都跑去生病去了。
这几年我也是在清理、疏通和净化疏,我发现我的行动力也在慢慢的提升。
生命真的非常非常地奇妙啊,我们就相遇到这一节点,真的是很有缘分呢。
真的很神奇,好像每个阶段都有不同的老师来帮我给我提供线索。
你回头看看过去的路,会发现一路上其实都是恩典。
晚上老大像个婴儿一样躺在我怀里,我们一起看去年的《我们的歌》,听到肖战和那英唱的《跟着感觉走》,就是此刻我的心情。
跟着感觉走
紧抓住梦的手
脚步越来越轻越来越快活
尽情挥洒自己的笑容
爱情会在任何地方留我
跟着感觉走
紧抓住梦的手
蓝天越来越近越来越温柔
心情就像风一样自由
突然发现一个完全不同的我
跟着感觉走
让它带着我
希望就在不远处等着我
跟着感觉走
让它带着我
梦想的事哪里都会有
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